💎知って美になる小顔話 vol.2

テーマ：たるみの原因は“頭皮”にあった！

たるみの原因は「顔の筋肉」だけではありません。
実は“頭皮”にも深く関係しています。

頭皮と顔は、**「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」**という
薄い筋膜でつながっています。

この帽状腱膜は、
後頭部の【後頭筋】からおでこの【前頭筋】までを覆い、
さらにその下の【SMAS筋膜（表情筋膜）】へとつながっています。

つまり、
頭皮・おでこ・目のまわり・頬・フェイスラインまでが
すべて“ひとつながり”の構造なんです。

だから
📍頭皮が硬くなると、筋膜全体が引っ張られ、
　お顔を上から下へと引き下げてしまう。
📍血流・リンパの流れも滞り、
　むくみ・くすみ・たるみが出やすくなる。

反対に、頭皮が柔軟に動くと
筋膜全体の動きがスムーズになり、
お顔の筋肉も軽やかに動けるようになります。

「顔のたるみを上げたい」とき、
まず見直すべきは“頭皮の柔らかさ”です🌿

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